Löpning - långpass
Sön 20 okt 2019, 10:30-12:00
Skavlöten
Samling: 10:30, SkavlötenHej,
Denna söndagsträning skall vi ta den första guldstjärnan i årets Stjärnjakt - "Jens Burmans Långpass".
Vi kommer att springa längre än vanligt men i ett lugnt tempo, precis som man skall göra på ett långpass.
Efter träningen är det gemensam grillning!
Ta med er vätska i vätskebälte (till långpasset), torra kläder och skor (att byta om till efter passet) och något att grilla.
Vi ses på söndag!
Tränarna i Blå
Denna söndagsträning skall vi ta den första guldstjärnan i årets Stjärnjakt - "Jens Burmans Långpass".
Vi kommer att springa längre än vanligt men i ett lugnt tempo, precis som man skall göra på ett långpass.
Efter träningen är det gemensam grillning!
Ta med er vätska i vätskebälte (till långpasset), torra kläder och skor (att byta om till efter passet) och något att grilla.
Vi ses på söndag!
Tränarna i Blå
Tjäna pengar till laget
