Rullskidor - skate

En torsdags-rullis till! (kanske ytterligare en, men inte säkert)

Alltid vid rullskidträning:
- Hjälm
- Handskar
- Stavar med slipad rullskidspets (ska gå ca till hakan), viktigt att spetsen är slipad så att man inte halkar på asfalten med stavarna, det är svårt och även slitsamt för armbågarna. Låt gärna barnen slipa sina egna stavspetsar!
- Lagom varma kläder (inte för varmt, de varma klubbkläderna är för varma för de flesta). Låt gärna barnet ha en midjeväska eller liknande där de kan lägga ev överdragskläder som de vill ta av sig. Om man blir för varm kan det kännas som att man är väldigt trött, det är inte så roligt. En superunderställströja och gula TIS-t-shirten ovanför är ett tips. Det beror så klart på temperaturen på torsdag.
- Knäskydd och gärna armbågsskydd. Det är roligare att köra om man känner sig lite mer trygg med att det inte behöver göra så fasligt ont om man ramlar. Just knän och armbågar är relativt lätta att skydda med skydd och ofta utsatta, både för stöt och skrap.
- Gärna reflexväst om ni har. Det blir mörkt i slutet av träningen nu och det är viktigt att vi syns. Jag har lekvästar i neonfärg som barnen kan använda men de har ingen reflex.

Föräldrar och liknande är som vanligt varmt välkomna att vara med!

Ange när ni svarar på kallelsen om ni vill låna rullskidor, finns för vuxna och barn, NNN-bindn.

Välkomna!