Skate

Sista träningen för säsongen på täby konstsnöspår. Träningarna fortsätter på sumpans spår så länge det håller öppet.

Planering idag:
-kull
-balans (snurra skida, byta skida med kompis mm)
- lång stafett på en slinga på spåret. Lägg ut slalom eller backportar eller något om möjlig, under slingan. Tänk på växlingarna och gör dem på rätt sätt!
- önskestafett på slutet

Välkomna!