Rullskidor (A1) KLASSISKT
Tis 20 aug, 18:15-19:45
Infartsparkeringen Visinge station
Samling: 18:15, Infartsparkeringen Visinge stnHej,
Vi inleder höstens tisdagsträningar med ett lugnt A1 pass på klassiska rullskidor.
Som meddelades innan sommaren kommer de som förra säsongen tränade i röd få kallelser till både svart och röd grupp för att kunna välja vad som passar bäst. Röd grupp kommer starta sina träningar någon gäng de närmaste veckorna.
I kallelsen till träningarna i svart grupp beskriver vi vilken typ av pass vi kommer köra och i vilken intensitetszon. I bifogad fil beskrivs de olika intensitetszonerna på ett bra sätt.
Kom ihåg:
Hjälm - OBLIGATORISKT
Färgglada kläder, reflexväst eller tydligt reflexband - OBLIGATORISKT
Skidglasögon rekommenderas
Rullskidor
Stavar med vässade rullskidspetsar
Drickabälte kan vara bra
Torrt ombyte
/Ledarna i Svart
Intensitetszoner tabell.pdfVi inleder höstens tisdagsträningar med ett lugnt A1 pass på klassiska rullskidor.
Som meddelades innan sommaren kommer de som förra säsongen tränade i röd få kallelser till både svart och röd grupp för att kunna välja vad som passar bäst. Röd grupp kommer starta sina träningar någon gäng de närmaste veckorna.
I kallelsen till träningarna i svart grupp beskriver vi vilken typ av pass vi kommer köra och i vilken intensitetszon. I bifogad fil beskrivs de olika intensitetszonerna på ett bra sätt.
Kom ihåg:
Hjälm - OBLIGATORISKT
Färgglada kläder, reflexväst eller tydligt reflexband - OBLIGATORISKT
Skidglasögon rekommenderas
Rullskidor
Stavar med vässade rullskidspetsar
Drickabälte kan vara bra
Torrt ombyte
/Ledarna i Svart
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 42 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
