Barmark för Rödgrupp

Hej, Nu har skidsäsongen tagit slut och vi har sedan någon vecka sedan dragit igång med barmarksträningen. Nu i början tänker vi köra löpning/styrka men ganska snart planerar vi att börja köra rullskidor igen.

Planen är att röd grupp kommer att ha en träning i veckan under våren fram till skolavslutningen och vi kommer köra på torsdagar kl 18.15-19.30 som vanligt och vi kommer även bjuda in de barn som är födda 2014 att träna med oss om de vill.

Nytt efter påsk kommer att vara att de som vill (födda 2012 och 2013) även kommer att få träna med Svarta gruppen som kommer att ha sina träningar på måndagar.

Detta innebär att det röda åkare som vill får möjlighet till 2 pass i veckan fram till sommaren och känna på lite högre intensitet i träningen.

Tveka inte att höra av er om ni har några frågor

//Tränarna i Röd (Henrik)